2014年04月21日

女人私密處為何不能每天清洗?



 許多女性認為每天清洗外陰及陰道才是最干淨的、最講衛生的,由此才能避免婦科炎症的發生。但為何經常清洗仍擺脫不了陰道炎等婦科疾病困擾。專家認為女人私密處每天都清洗並不科學。

 女性陰部並不是像廣告中說的那樣:“洗洗更健康!”女性陰部有著特殊的生理解剖結構,外陰部由於大小陰唇的閉合,能防御外邪入侵陰道,而且陰道有自潔功能。陰道內有多種菌群存在,其中乳酸菌佔優勢,維持陰道內酸性環境,抑制其它致病菌的生長,使陰道內菌群平衡,保持陰道衛生。每天的陰道沖洗會打亂陰道內菌群平衡,酸鹼度變化,而利於致病菌的生長,致使陰道炎的發生。

  衛生不良並不是患陰道炎的唯一原因。當人們在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等條件下,也容易患外陰炎、陰道炎的。公共場所如浴池、游泳池、溫泉也是病原菌來源之一。此外,性伙伴的衛生狀況也不容忽視,多個性伴侶者還容易得性傳播疾病。

 那麼如何進行婦女陰部的護理呢?下面是對健康女性,沒有陰部不適的女性提出幾點建議。

 1、用涼或溫白開水清洗外陰,2-3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時最好是流水,就是洗過的水不能重復用,可以買一個陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時清洗一下外陰即可,不必另洗。

2、有性生活者,每次性生活之前,最好雙雙清洗外生殖器。此外要固定性伴侶,當對方有外生殖器炎症時,暫不要與之同房,或用好避孕套。

3.經期衛生巾要常換。選擇透氣性好的衛生巾。平時最好不要墊護墊,勤換內褲即可。

4、內衣內褲要選擇棉質的,要單洗,陽光照晒。腳氣患者睡覺時固定被褥的鋪蓋順序,不要把內衣內褲放在腳頭。

5、平時生活中,被褥要經常晾晒,室內要通風。

  6、加強體育鍛煉,增強身體素質。

按照科學的護理方法,陰道是不可以天天沖洗的。如果有條件可以天天用流水,也可以是溫水沖一下外陰,但要記著用流水沖洗外陰部,而不是陰道。
ラベル:生理期保養
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posted by 生理期保養 at 16:54| Comment(0) | 生理期保養 | 更新情報をチェックする
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